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瘾君子破铁三世界纪录的背后 一周竟只练19小时

作者:admin  发布时间:2016-12-28  查看:次  【

  数据铸就IRONMAN赛会新纪录,Lionel Sanders的2016训练总结
  2009年,他是遭受毒品折磨多年萎靡不振的瘾君子;
  2013年,他通过铁三重获新生后赢得了一站IRONMAN 70.3的冠军,并转为一名职业选手;
  2015年,他作为新兵参加了IRONMAN KONA世锦赛职业组的角逐,最终位列14名;
  2016年,他成为IRONMAN赛会新纪录的铸就者。
  Lionel Sanders,这个加拿大人,用他人生轨迹的转变向我们展示了浪子回头的勇气和铁人三项的魅力。
  2016年对于铁人三项是一个充满惊喜的年份(相关阅读:2016年终大盘点!世界铁坛一年的精彩看点都在这里了),尤其是在IRONMAN亚利桑那站的比赛中,Lionel Sanders用时7:44:29夺冠,并一举刷新了IRONMAN系列比赛的纪录。他是如何做到的?平安夜当天,Lionel在他的个人博客中展示了他的年度训练总结,我们不妨来一探究竟,看看这位出身卑微的前业余选手如何进化到现在的水平。
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